Wieczorem, gdy dzień dobiega końca, łatwo poświęcić kilka minut na przygotowanie ubrań na następny dzień oraz spisanie listy rzeczy do kupienia. Ta krótka czynność eliminuje poranne wahanie przed szafą i zapobiega zapominaniu o produktach, które akurat się skończyły w domu. Nie trzeba planować całego tygodnia naraz, wystarczy pomyśleć jedynie o jutrzejszym dniu, zanim zgasi się światło. Dzięki temu poranek zaczyna się bez dodatkowych decyzji, które i tak trzeba by było podjąć prędzej czy później.
Ubrania można ułożyć na krześle albo powiesić w widocznym miejscu, tak aby rano wystarczyło je po prostu założyć. Listę zakupów wygodnie jest trzymać w jednym stałym miejscu, na przykład na lodówce, gdzie łatwo dopisać kolejne pozycje w ciągu dnia. Obie te czynności zajmują razem zaledwie kilka minut, a znacznie ułatwiają funkcjonowanie następnego dnia. Z czasem stają się one naturalnym zakończeniem wieczoru, tak jak sprzątanie kuchni czy gaszenie świateł.
Mniej decyzji w ciągu poranka
Gdy ubrania i lista są już gotowe, poranek zyskuje jedną decyzję mniej do podjęcia, co szczególnie liczy się w dni, gdy czasu i tak jest niewiele. Nie trzeba wtedy stać przed szafą, zastanawiając się, co włożyć, ani przypominać sobie w pośpiechu, czego brakuje w lodówce. Ten drobny wysiłek wieczorem oszczędza znacznie więcej czasu następnego ranka. Dotyczy to zwłaszcza rodzin, w których rano trzeba przygotować więcej niż jedną osobę naraz.
W weekendy ten nawyk można potraktować luźniej, ponieważ zwykle jest więcej czasu na podjęcie decyzji rano bez pośpiechu. W dni robocze różnica jest znacznie bardziej odczuwalna, zwłaszcza gdy trzeba wyjść z domu wcześnie i bez zbędnych przystanków. Z biegiem czasu wieczorne przygotowania stają się naturalnym elementem dnia, niemal bez świadomego wysiłku.
Ten nawyk nie wymaga wiele czasu, a mimo to zmienia wyraźnie sposób, w jaki zaczyna się poranek, od samego wstania aż po wyjście z domu. Osoby, które wprowadziły tę zasadę, często zauważają, jak dużo mniej chaotyczne stają się poranne przygotowania. Ostatecznie jest to niewielka zmiana, która porządkuje zarówno wieczór, jak i cały następny dzień.
