Å legge telefonen til lading i et annet rom
Telefonen utenfor soverommet gir en roligere avslutning på kvelden. Slik blir det en fast vane før leggetid.
r95
Utvalgt
En stille stund på balkongen om kvelden
Noen minutter ute etter en travel dag kan runde kvelden fint av. Slik blir balkongstunden en fast vane.
En felles frokost med hele familien i helgen
Helgen gir tid til en frokost hvor alle sitter sammen. Slik blir det en fast og hyggelig vane.
Siste artikler
Noen minutter i stillhet før dagen begynner
En kort stund uten lyd eller skjerm kan gi morgenen et roligere tempo. Slik finner du stillheten før dagen tar fart.
En rask dusj for å komme ordentlig i gang om morgenen
Noen minutter under vann kan sette fart på morgenen. Slik blir dusjen en fast del av oppstarten.
Å gjøre klar skolesekken kvelden før
Et par minutter om kvelden gjør morgenen roligere for hele familien. Slik blir det en fast rutine å pakke sekken i forveien.