Moni aamu kuluu siihen, että lautasia, laseja ja muita tarvikkeita etsitään kaapista juuri silloin, kun aikaa olisi muutenkin niukasti. Kun aamiaispöytä katetaan valmiiksi jo edellisenä iltana, aamulla ei tarvitse muuta kuin istua alas ja aloittaa syöminen heti. Tämä pieni valmistelu ei vie paljon aikaa, mutta se muuttaa aamun tunnelmaa yllättävän paljon. Riittää, että lautaset, lasit ja tarvittavat ruokailuvälineet asetetaan paikoilleen sen jälkeen, kun illallinen on syöty ja keittiö on muutenkin siivottu.
Pöytään voi kattaa myös sellaiset tarvikkeet, joita aamulla muuten etsittäisiin kiireessä, kuten leikkuulaudan, veitsen tai maustepurkit, jotka jäävät helposti unohduksiin. Jos aamiaisella on lapsia mukana, heidän omat mukinsa ja lautasensa voi asettaa paikoilleen samalla kertaa, jolloin aamun ensimmäiset minuutit sujuvat ilman etsimistä. Moni huomaa, että valmiiksi katettu pöytä tekee koko aamiaishetkestä rauhallisemman, koska ajatukset eivät mene tarvikkeiden hakemiseen vaan itse aamiaiseen. Näin aamiaisesta tulee mukavampi hetki koko perheelle, eikä kukaan joudu kiirehtimään ennen kuin on edes syönyt.
Rauhallinen alku aamulle
Kun pöytä on jo katettu, aamun ensimmäiset minuutit voi käyttää johonkin muuhun kuin kaappien avaamiseen ja tarvikkeiden hakemiseen eri puolilta keittiötä. Tämä antaa hieman enemmän aikaa esimerkiksi kahvin valmistamiseen rauhassa tai muutamaan minuuttiin ikkunan ääressä ennen kuin päivä varsinaisesti alkaa. Erityisesti kiireisinä aamuina tämä pieni etumatka voi ratkaista sen, ehtiikö aamiaisen syödä rauhassa vai jääkö se kokonaan väliin. Pienikin muutos aamun alussa voi siis vaikuttaa siihen, millaisella mielellä loppupäivä sujuu.
Pöydän voi kattaa myös hieman erilaiseksi viikonloppuisin, jolloin aikaa on enemmän ja aamiaiselle voi lisätä jotain, mitä arkena ei ehdi valmistaa. Silloin kattaminen ei ole vain käytännön toimenpide vaan myös pieni tapa merkitä, että edessä on rauhallisempi päivä. Lapset voivat osallistua kattamiseen mielellään, jolloin siitä tulee samalla yhteinen ilta-askare eikä pelkkä aikuisten tehtävä. Näin koko perhe tottuu siihen, että aamiainen alkaa jo edellisenä iltana pienellä yhteisellä hetkellä.
Ajan myötä pöydän kattamisesta illalla tulee yhtä luonteva osa iltaa kuin astioiden pesu tai valojen sammuttaminen ennen nukkumaanmenoa. Se ei vaadi erityisiä taitoja eikä paljon aikaa, ainoastaan muutaman minuutin ja tavan muistaa se osana iltarutiinia. Kun aamu alkaa valmiiksi katetulla pöydällä, koko päivä tuntuu alkavan hieman rauhallisemmin kuin muuten. Moni huomaa tämän tavan olevan yksi helpoimmista tavoista tehdä arjesta hieman kevyempää ilman, että se vaatii suuria ponnisteluja.
